カリフラワー、春菊とも栄養価の高い食材です。　春菊って炒めると美味しい！
このレシピの生い立ち
冷蔵庫のありあわせで作りました。　ビタミンCが豊富なカリフラワーは生のまま炒めていますが、さっとゆでてからでもいいと思います。意外に美味しかったので、初アップです。
カリフラワーも春菊も抗酸化の強い食材で、大人向け炒め物です。