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調味不要♪簡単プルコギ風
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調味不要♪簡単プルコギ風-レシピのメイン写真

調味不要♪簡単プルコギ風

果汁3%
果汁3% @cook_40119138

調味は焼肉のタレにおまかせ!
漬けて焼くだけ簡単です。
このレシピの生い立ち
何かのテレビで見たレシピを簡単にアレンジしたものです。ウチでは黄金のタレを使っていますが、ごはんが進みますよ。

調味は焼肉のタレにおまかせ!
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果汁3%
果汁3% @cook_40119138

調味は焼肉のタレにおまかせ!
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材料

1~2人前
  • にんじん 1/4本
  • 玉ねぎ 1/4個
  • ピーマン 1個
  • 牛肉(コマ切れ等) 150g
  • 焼肉のタレ 適量
  • 白ゴマ 小さじ1
  • 塩コショウ 適量
  • ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    にんじん、玉ねぎ、ピーマンは細切りにする。※にんじんは火が通りにくいのでかなり細めに切る。

  2. 2

    牛肉(あまり大きい場合は切る)と野菜をボウルに入れ、焼肉のタレを全体に絡む程、ドボっと入れる。

    • 調味不要♪簡単プルコギ風作り方2写真
  3. 3

    タレが均等に絡むまで混ぜたら10分置いておく。

  4. 4

    フライパンにごま油を入れ熱し、中火で⒊を炒める。

  5. 5

    牛肉に火が通ったら、強火にして塩コショウと白ゴマを加えざっと混ぜたら完成。

コツ・ポイント

野菜から水分が出るので、最後に強火で汁気を飛ばすように炒めてください。

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果汁3%
果汁3% @cook_40119138
2014/11/07 13:22に公開
おいしいごはんが食べたいな~。でも近所にお店ないしなぁ。…しょうがない、作るか。
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このレシピのキーワード

プルコギ 牛肉 にんじん ピーマン 玉ねぎ こま切れ

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