CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
アボカドトマト つわり中や葉酸摂取に。
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
アボカドトマト つわり中や葉酸摂取に。-レシピのメイン写真

アボカドトマト つわり中や葉酸摂取に。

エビさん!
エビさん! @cook_40258731

妊娠初期のつわりがつらい時期にさっぱりしたものを食べたい、また葉酸を摂りたい!という方にオススメ。
このレシピの生い立ち
妊娠初期のつわりがつらい時期に、さっぱりしたものが食べたいというのと、葉酸を摂りたい、また簡単に作れるものを。と思い、考案しました。
2014.11.11 人気検索トップ10いりしました!ありがとうございます(;_;)♡

妊娠初期のつわりがつらい時期にさっぱりしたものを食べたい、また葉酸を摂りたい!という方にオススメ。
このレシピの生い立ち
妊娠初期のつわりがつらい時期に、さっぱりしたものが食べたいというのと、葉酸を摂りたい、また簡単に作れるものを。と思い、考案しました。
2014.11.11 人気検索トップ10いりしました!ありがとうございます(;_;)♡

もっと読む

アボカドトマト つわり中や葉酸摂取に。

エビさん!
エビさん! @cook_40258731

妊娠初期のつわりがつらい時期にさっぱりしたものを食べたい、また葉酸を摂りたい!という方にオススメ。
このレシピの生い立ち
妊娠初期のつわりがつらい時期に、さっぱりしたものが食べたいというのと、葉酸を摂りたい、また簡単に作れるものを。と思い、考案しました。
2014.11.11 人気検索トップ10いりしました!ありがとうございます(;_;)♡

妊娠初期のつわりがつらい時期にさっぱりしたものを食べたい、また葉酸を摂りたい!という方にオススメ。
このレシピの生い立ち
妊娠初期のつわりがつらい時期に、さっぱりしたものが食べたいというのと、葉酸を摂りたい、また簡単に作れるものを。と思い、考案しました。
2014.11.11 人気検索トップ10いりしました!ありがとうございます(;_;)♡

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • アボカド 1つ
  • トマト 1つ
  • ★オリーブオイル 大さじ1
  • ★砂糖 小さじ2
  • ★お酢 小さじ2
  • ★練りわさび チューブから捻って1.5㎝程度
  • ★醤油 小さじ1.5
  • ★塩胡椒 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    アボカド、トマトを角切りにする

  2. 2

    材料の★をすべて合わせて、わさび醤油ドレッシングをつくる。

  3. 3

    角切りにしたトマト、アボカドとドレッシングを和えるだけ。

コツ・ポイント

お酢は優しいお酢を使うと甘くて美味しいです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

エビさん!
エビさん! @cook_40258731
2014/11/07 06:30に公開
短大で食物栄養学を専攻。簡単につくれるものなど紹介します。
もっと読む

このレシピのキーワード

トマト アボカド わさび

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 自分で作れるタルタルソース
  2. ズボラな私でも簡単スイートポテト
  3. なすとキノコのマリネ
  4. 5分で簡単☆ちくわとピーマンのカレー風味炒め
  5. 簡単!焼きそば☆梅にんにく辣油
  1. 簡単やわらか~い☆豚こまのしょうが焼き
  2. 照り照り♡鶏手羽と大根のこっくり煮
  3. レンジで簡単!HMでフォンダンショコラ
  4. 牛肉と大根とこんにゃくの甘辛炒め煮
  5. 簡単ヘルシー☆豚とキャベツの塩麹蒸し
  6. Buckeyes For Days
  7. Grands Chicken Potpie
  8. Pizza baked pasta
  9. Greek Apple Salad
  10. Big pot of caldo.
  1. 【 茄子のおかか和え♪ 】
  2. HB早焼き❤最高にリッチなミルク食パン❤
  3. 簡単!りんごのキャラメリゼのせケーキ
  4. 秋刀魚のワイン煮で熱々チーズ焼♪
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20281068
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close