ふっくらキドニービーン みくゆの @cook_40084660 脂質が少ない健康豆このレシピの生い立ち主人と娘が豆好きで 脂質がなく たくさん食べても 健康よい 豆をもとめて もっと読む 脂質が少ない健康豆このレシピの生い立ち主人と娘が豆好きで 脂質がなく たくさん食べても 健康よい 豆をもとめて もっと読む ふっくらキドニービーン みくゆの @cook_40084660 脂質が少ない健康豆このレシピの生い立ち主人と娘が豆好きで 脂質がなく たくさん食べても 健康よい 豆をもとめて もっと読む 脂質が少ない健康豆このレシピの生い立ち主人と娘が豆好きで 脂質がなく たくさん食べても 健康よい 豆をもとめて もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 キドニービーン(赤いんげん) 300㌘ きび砂糖 150㌘ 塩 小１ 醤油 大3 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ボールに豆 水を入れて一晩(10時間)つける 2 １の水を一度捨てて 新しい水と重曹を鍋に入れ 一度沸騰させてから、よく洗い流す 3 鍋に水ひたひた 塩 きび砂糖 醤油を入れて一時間煮込んで 冷めるまで 蓋をして置いておく 完成！ コツ・ポイント 重曹を入れて一度 沸騰させるのがふっくらしあげるこつ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20281950 コピーしました！ みくゆの @cook_40084660 2014/10/04 05:00に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード キドニービーン 似たレシピ その他のレシピ モヤシとキクラゲの簡単和え物 バーミキュラのパラパラチャーハン 生チョコロールトライフル かぶのそぼろ煮 きゅうりの浅漬け ベーコンと小松菜☆卵のマヨネーズ炒め なすとピーマンの甘味噌炒め♡お弁当にも♡ ニラスープ人気検索1位＊にらと卵のスープ 小松菜☆簡単小松菜と厚揚げの煮浸し 簡単！マシュマロと豆乳でチョコババロア♡ Homemade Soft Pretzels Lonnie`s Jambalya Recipe Hobo Memphis Style BBQ Sauce Easy Fruit Salad 簡単♪牛たたきの味噌漬け ちくわ！おつまみお弁当に三色ピンチョス♪ 野菜の味噌いため ちくわの甘辛煮♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20281950
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