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ハンバーグ

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材料

2人分(4個分)
  1. 牛豚合挽き肉 200g
  2. 玉ねぎ 1/2
  3. ★個包装バター 1/2
  4. ★塩コショウ 少々
  5. ナツメ 小1/4
  6. ☆塩 小1/4
  7. トマトケチャップ 小1
  8. ☆ウスターソース 小1
  9. 大1
  10. ☆コショウ 少々
  11. ☆オールスパイス 少々
  12. 卵黄 1個
  13. パン粉 大3
  14. 牛乳 大2
  15. クッキングシート 大きめ2枚
  16. 料理酒 大2

作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにして、耐熱性のボウルに入れてラップをかけ、レンジで500W1分30秒温める。

  2. 2

    1に★を入れて調味する。
    しばらく冷ます。

  3. 3

    ☆を小さめのボウルに全部入れてかき混ぜておく。

  4. 4

    大きめのボウルに肉、卵黄、パン粉、牛乳(パン粉の上にかける)、3の調味料を入れ、手で粘りがでるまでよく混ぜる。

  5. 5

    さらに2(調味して冷ました玉ねぎ)を加え、よく混ぜる。

  6. 6

    クッキングシートを用意。
    手に水を付けて、5の肉を空気を抜きながら形成。
    真ん中をくぼませて、クッキングシートに載せる。

  7. 7

    フライパンに油を熱し、肉を強火で30秒焼く。
    中火以下に落として4分焼く。

  8. 8

    裏返して3分焼く。
    酒を振って蓋をして蒸し焼きにする。

  9. 9

    盛り付けて完成!!

コツ・ポイント

焦がさないように

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