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ブロッコリー☆ブロッコリー春雨中華サラダ
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ブロッコリー☆ブロッコリー春雨中華サラダ-レシピのメイン写真

ブロッコリー☆ブロッコリー春雨中華サラダ

テンテン☆
テンテン☆ @Ayamakoto1

とっても美味しいブロッコリーの春雨サラダ！味付け簡単で直ぐ出来て嬉しい春雨サラダ！ブロッコリーの茎までしっかり使って！
このレシピの生い立ち
子供たちがなかなか沢山ブロッコリーを食べる機会がないのでこれにすると見事にパクパク食べてくれます。

とっても美味しいブロッコリーの春雨サラダ！味付け簡単で直ぐ出来て嬉しい春雨サラダ！ブロッコリーの茎までしっかり使って！
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ブロッコリー☆ブロッコリー春雨中華サラダ

テンテン☆
テンテン☆ @Ayamakoto1

とっても美味しいブロッコリーの春雨サラダ！味付け簡単で直ぐ出来て嬉しい春雨サラダ！ブロッコリーの茎までしっかり使って！
このレシピの生い立ち
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とっても美味しいブロッコリーの春雨サラダ！味付け簡単で直ぐ出来て嬉しい春雨サラダ！ブロッコリーの茎までしっかり使って！
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材料

  • ブロッコリー 半株
  • 卵 1個
  • ハム 4枚
  • 春雨 3入りのパックのうちの1パックを使用
  • ★酢 大さじ1と小さじ2分の1
  • ★醤油 大さじ2
  • ★砂糖、ゴマ油 各大さじ1
  • ★いりゴマ 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーをなるべく細く小さめの小房に分けます。茎の部分も使います。茎の部分は細切りにします。ハムも細切りにします。

    • ブロッコリー☆ブロッコリー春雨中華サラダ作り方1写真
  2. 2

    鍋にお湯を沸かし沸騰したら春雨を入れ30秒後にブロッコリーを加え一緒に茹でます！ブロッコリーを加え30秒でザルに上げます

    • ブロッコリー☆ブロッコリー春雨中華サラダ作り方2写真
  3. 3

    卵を溶き、フライパンで薄焼き玉子を作り細切りにし錦糸卵にして下さい！

    • ブロッコリー☆ブロッコリー春雨中華サラダ作り方3写真
  4. 4

    ボウルに★の調味料を合わせます。

    • ブロッコリー☆ブロッコリー春雨中華サラダ作り方4写真
  5. 5

    ★の調味料と材料を全て和えたら完成です！

    • ブロッコリー☆ブロッコリー春雨中華サラダ作り方5写真

コツ・ポイント

ブロッコリーの茎までしっかり入れて！
他の材料、きくらげなどあれば一緒に入れて更に美味しく！

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テンテン☆
テンテン☆ @Ayamakoto1
2014/11/06 11:33に公開
みんなの喜ぶ顔が見れるから♪♪毎日料理が楽しめます(*^^*)
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このレシピのキーワード

中華春雨サラダ 春雨 ブロッコリー ハム 卵

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