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焼野菜と食べるハンバーグ!ボリューム!
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焼野菜と食べるハンバーグ!ボリューム!-レシピのメイン写真

焼野菜と食べるハンバーグ!ボリューム!

みっきい☆☆
みっきい☆☆ @cook_40054541

定番のハンバーグに一工夫。最後に野菜と煮込んで、ソースも完璧!フライパン1つなので野外でもOK!
このレシピの生い立ち
ボリュームのある肉汁たっぷりのハンバーグが食べたかったので。

定番のハンバーグに一工夫。最後に野菜と煮込んで、ソースも完璧!フライパン1つなので野外でもOK!
このレシピの生い立ち
ボリュームのある肉汁たっぷりのハンバーグが食べたかったので。

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みっきい☆☆
みっきい☆☆ @cook_40054541

定番のハンバーグに一工夫。最後に野菜と煮込んで、ソースも完璧!フライパン1つなので野外でもOK!
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ボリュームのある肉汁たっぷりのハンバーグが食べたかったので。

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材料

4人分
  • 合挽き肉 800g
  • 古くなったパン 少量
  • 牛乳 100cc
  • 卵 1個
  • 玉ねぎ 1個
  • ピーマン 2個
  • トマト 1/2個
  • トマトケチャップ 大さじ4
  • コンソメ 1/2個
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作り方

  1. 1

    古くなったパンを細かくちぎって牛乳に浸します。

    • 焼野菜と食べるハンバーグ!ボリューム!作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎ1/2個をみじん切りします。ミンチに玉ねぎ、浸したパン、卵を割り入れ、よくこねます。

    • 焼野菜と食べるハンバーグ!ボリューム!作り方2写真
  3. 3

    4等分して、しっかり丸め、平たくして熱したフライパンの上に並べます。よく火が通るように、箸で穴を開けます。

    • 焼野菜と食べるハンバーグ!ボリューム!作り方3写真
  4. 4

    片面は中火でしっかり焦げがつくまで焼きます。

  5. 5

    裏返して、切った野菜とケチャップ、コンソメ、水を50cc入れて、蓋をします。中火で10分。

    • 焼野菜と食べるハンバーグ!ボリューム!作り方5写真
  6. 6

    ハンバーグの真ん中を箸などで刺して透明の肉汁がでてきたら火が通った証拠です。

    • 焼野菜と食べるハンバーグ!ボリューム!作り方6写真

コツ・ポイント

5のとき、水の代わりに赤ワインや料理酒を入れると、さらに美味しくなります。
しっかり捏ねて空気を抜きます。パンパンと両手に打ち付けて、真ん中をへこませてから焼いて下さい。古いパンがないときは、パン粉を大さじ3、牛乳に浸す必要はありません。

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みっきい☆☆
みっきい☆☆ @cook_40054541
2014/10/06 01:33に公開
自宅で塾講師をしながら、ママ&主婦業。手抜き料理を美味しく作ることに生きがいを感じている。難しい料理よりも、簡単でボリュームのある料理が好きな家族に助けられている。ゴーヤ・バジル・ブルーベリーを庭で栽培。レシピは偏りがちかも!?
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このレシピのキーワード

ハンバーグ トマト ピーマン 牛乳 卵 玉ねぎ ケチャップ 合い挽き

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