塩0☆ソーセージ&ブロッコリーのバター煮

BistroMiti @BistroMiti
調理に塩を使わなくてもすむ煮物レシピ。野菜とソーセージをコショウで炒めてうま味を出し、小麦粉&バターを加えて煮こむだけ。
このレシピの生い立ち
○塩分0,塩ぬき、塩なしで美味しくできるレシピは?
塩0チャレンジレシピのバリエーションは…
●塩0☆ベーコン&オニオンのナポリタン
→レシピID : 20212558
塩0☆ソーセージ&ブロッコリーのバター煮
調理に塩を使わなくてもすむ煮物レシピ。野菜とソーセージをコショウで炒めてうま味を出し、小麦粉&バターを加えて煮こむだけ。
このレシピの生い立ち
○塩分0,塩ぬき、塩なしで美味しくできるレシピは?
塩0チャレンジレシピのバリエーションは…
●塩0☆ベーコン&オニオンのナポリタン
→レシピID : 20212558
作り方
- 1
□ブロッコリーを一口大に切り分ける。
※お好みで茎の部分も一緒にどうぞ。
□タマネギ、ジャガイモを角切りにカットする。 - 2
●お鍋を温め、オリーブオイルを入れる。
●ソーセージ、タマネギ、(ブロッコリー茎)を入れ、胡椒でかるく炒める。 - 3
●ジャガイモを軽く炒める。
●白ワインを入れ軽く炒める。
●バター、小麦粉を入れなじませる。 - 4
●水、ブロッコリーを入れる。
●煮詰めていき、煮汁が半分になれば器にとる。
●チーズ、胡椒、パセリをかけてできあがり。
コツ・ポイント
●焦げ付かないようにときどき混ぜて下さい。
★TIPS★
・分量外でソーセージ1本を細切れにして入れ、うま味を出します。
・牛乳を加えると、クリームシチューになります。(牛乳1/2カップ)
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