お昼ごはんに♪サラダピラフ
negro_gato @cook_40066633
ランチにぴったり！炊飯器と和風ドレッシングでピラフ風ご飯
このレシピの生い立ち
野菜が苦手な子供の為に、食べやすいメニューを考えました。
お昼ごはんに♪サラダピラフ
ランチにぴったり！炊飯器と和風ドレッシングでピラフ風ご飯
このレシピの生い立ち
野菜が苦手な子供の為に、食べやすいメニューを考えました。
作り方
- 1
今回はこのドレッシングを使いました
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- 2
お米はといで、30分ほど浸水させておく
- 3
キャベツ(生で食べられる野菜)は千切り又は粗みじん
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- 4
炊飯器に通常の水加減から大さじ2杯の水を除いて、ドレッシングを大さじ１加え、炊飯
- 5
炊きあがったら、お酢、ツナ缶を混ぜ、キャベツを上に乗せ再加熱
- 6
再加熱は保温状態のまま炊飯のスイッチで出来ると思います。
- 7
３~５分したら再加熱を取り消す。
(キャベツがちょっとしんなりする)
さっくり混ぜて完成 - 8
お好みでドレッシングを追加して下さい。
コツ・ポイント
炊きあがってからお酢を加えることでさっぱり食べられます。
キャベツの代わりに、新玉ねぎやサラダほうれん草でも美味しいです。 お子様も食べるなら、野菜はみじん切りにして、再加熱を長めにすると食べやすいです。
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