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釜揚げしらすのペペロンチーノパスタ
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釜揚げしらすのペペロンチーノパスタ-レシピのメイン写真

釜揚げしらすのペペロンチーノパスタ

HAREL
HAREL @cook_40054656

鮮やかな野菜とシラスが良い塩梅♪(´ε` )

このレシピの生い立ち
美味しいシラスの時期!?春のシラスも良いですが、秋も美味しいー♡

鮮やかな野菜とシラスが良い塩梅♪(´ε` )

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釜揚げしらすのペペロンチーノパスタ

HAREL
HAREL @cook_40054656

鮮やかな野菜とシラスが良い塩梅♪(´ε` )

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材料

2人分
  • スパゲティ 160g
  • 玉ねぎ 1/6個
  • にんにく(半分にカット) 5かけ
  • 赤唐辛子(細かくカット) 1本~2本
  • オリーブオイル 大さじ3
  • トマト(角切り) 1個
  • ホウレンソウ(ざく切り) 1/3束
  • 釜揚げしらす 40g
  • 塩 小さじ1/6
  • 黒コショウ お好きなだけ
  • パルメザンチーズ 大さじ1~2
  • ニラ(3cm位幅にカット) 少々
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作り方

  1. 1

    にんにくは皮をむき、赤唐辛子は輪切り、玉ねぎは粗く刻み、オリーブオイルでゆっくり炒めます。

    • 釜揚げしらすのペペロンチーノパスタ作り方1写真
  2. 2

    にんにくの香りが十分に出れば、塩・釜揚げしらすの半分を入れてよく炒めます。

    • 釜揚げしらすのペペロンチーノパスタ作り方2写真
  3. 3

    そのフライパンにホウレンソウ・ニラを入れて炒め、塩、コショウ、トマトを入れておきます。

    • 釜揚げしらすのペペロンチーノパスタ作り方3写真
  4. 4

    パスタを茹でます。レシピID : 19994604のようにしておけば、小さい鍋でゆでられますよ。

    • 釜揚げしらすのペペロンチーノパスタ作り方4写真
  5. 5

    パスタ茹で汁をフライパンに大さじ2杯入れて、パスタを入れ、チーズを入れてよく混ぜ合わせます。

    • 釜揚げしらすのペペロンチーノパスタ作り方5写真
  6. 6

    器に盛り付け、上から残りのしらすとコショウを振りかけてできあがり。

    • 釜揚げしらすのペペロンチーノパスタ作り方6写真

コツ・ポイント

シラスを半分先にフライパンに入れて炒めておくところがポイント!余分な水分を抜くのです!!

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HAREL
HAREL @cook_40054656
2014/10/03 12:10に公開
ゆるいペスコベジタリアンです。ボチボチマイペースに(๑ت๑)
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このレシピのキーワード

パスタ ペペロンチーノ ニラ しらす トマト ほうれん草 にんにく 玉ねぎ トウガラシ

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