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キャベツとオリーブのケークサレ
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キャベツとオリーブのケークサレ-レシピのメイン写真

キャベツとオリーブのケークサレ

トレピアンテ
トレピアンテ @cook_40060069

キャベツの甘味とオリーブの塩気が好相性のケークサレを作りました。おもてなしにもぴったり。卵なしでもふんわりです。
このレシピの生い立ち
オーツに水を加えて加熱すると粘りが出るので、それを利用して卵なしでもケークサレができるのでは、と思って。具はパスタの具としても大好きなキャベツとオリーブにしました。

キャベツの甘味とオリーブの塩気が好相性のケークサレを作りました。おもてなしにもぴったり。卵なしでもふんわりです。
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オーツに水を加えて加熱すると粘りが出るので、それを利用して卵なしでもケークサレができるのでは、と思って。具はパスタの具としても大好きなキャベツとオリーブにしました。

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キャベツとオリーブのケークサレ

トレピアンテ
トレピアンテ @cook_40060069

キャベツの甘味とオリーブの塩気が好相性のケークサレを作りました。おもてなしにもぴったり。卵なしでもふんわりです。
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オーツに水を加えて加熱すると粘りが出るので、それを利用して卵なしでもケークサレができるのでは、と思って。具はパスタの具としても大好きなキャベツとオリーブにしました。

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材料

パウンド型1本分
  • キャベツ 200グラム
  • オリーブ 10-15個
  • オリーブオイル 小さじ1
  • ローズマリーやタイム等(なくてもよい) 小さじ1
  • 豆乳 200cc
  • 酢 小さじ半分
  • オリーブオイル 70cc
  • 砂糖(またはメープルシロップ) 大さじ1
  • ☆小麦粉(全粒粉を混ぜてもよい) 200グラム
  • ☆オーツ(ロールドオーツ) 30グラム
  • ☆ベーキングパウダー 小さじ1
  • ☆ベーキングソーダ 小さじ1/2
  • ☆塩 小さじ1/4
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作り方

  1. 1

    キャベツをざく切りにする。オリーブに種があるときは取っておく。

  2. 2

    キャベツをオリーブオイル小さじ1で軽く炒める。ハーブを加える。火からおろし粗熱を取る。

  3. 3

    オーブンを180℃に予熱する。

  4. 4

    ボウルに豆乳と酢を合わせて1分ほど置いておく。とろりとしたらオリーブオイル70ccと砂糖を加えて混ぜる。

  5. 5

    ☆の材料をボウルに加えて全体をさっくり混ぜる。炒めたキャベツとオリーブも加えて混ぜる。

  6. 6

    薄く油をぬった焼き型に生地を流し入れ、表面を平らにならし、予熱したオーブンで約40分または生地に火が通るまで焼く。

  7. 7

    完全に冷めてから切り分ける。できあがり。

  8. 8

    このレシピに初めてのつくれぽをありがとうございます!感激です。素晴らしい出来栄えですね♪

    • キャベツとオリーブのケークサレ作り方8写真

コツ・ポイント

マフィン型で焼いてもいいですね。

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トレピアンテ
トレピアンテ @cook_40060069
2016/03/08 02:10に公開
夫と二人暮らしの働く主婦です。お客の多い家なので、夫と友人のため毎日腕をふるっています。夫婦そろって菜食で、おいしいものを食べるのが好き。これは矛盾しません!みなさんも健康、環境のため、たまに菜食ディナーはいかがでしょう。
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このレシピのキーワード

ケーク・サレ 豆乳 キャベツ 全粒粉 オリーブ メープルシロップ 小麦粉

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