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きのこの爽やかフルーツ☆スムージー
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きのこの爽やかフルーツ☆スムージー-レシピのメイン写真

きのこの爽やかフルーツ☆スムージー

きのこ女子大
きのこ女子大 @cook_40134359

きのこの栄養をフルーツと一緒にたっぷり摂れる!(レシピ作成:さおり)
このレシピの生い立ち
きのこを甘いフルーツとあわせてスムージーにし、きのこが苦手という人にも食べやすく食べてもらいたいという思いで考えました。

きのこの栄養をフルーツと一緒にたっぷり摂れる!(レシピ作成:さおり)
このレシピの生い立ち
きのこを甘いフルーツとあわせてスムージーにし、きのこが苦手という人にも食べやすく食べてもらいたいという思いで考えました。

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きのこ女子大
きのこ女子大 @cook_40134359

きのこの栄養をフルーツと一緒にたっぷり摂れる!(レシピ作成:さおり)
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きのこを甘いフルーツとあわせてスムージーにし、きのこが苦手という人にも食べやすく食べてもらいたいという思いで考えました。

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材料

1人分
  • リンゴジュース  150cc
  • バナナ 1/2本
  • オレンジ 1/4本
  • セロリ 10g
  • えのき氷 2個
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作り方

  1. 1

    材料をすべてミキサーに入れて混ぜる。

コツ・ポイント

オレンジは筋や硬い皮をとっておくと、口当たりがなめらかになります。

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きのこ女子大
きのこ女子大 @cook_40134359
2017/08/14 05:30に公開
「きのこのおいしさ、すばらしさを伝えたい!」 世の中にはみんなが知らないきのこの効能、食べ方、可愛さがたくさんあります。知らないなんてもったいない!きのこを愛する女子が集い、きのこの魅力をもっと知り、もっとたくさんの人に伝えたい!そんな願いのもと「きのこ女子大キャンパスプロジェクト」が発足しました。☆きのこ女子大HP☆ http://mushlab.jp/kinoko_girls_uni
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