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あさり入り切干大根の煮物
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あさり入り切干大根の煮物-レシピのメイン写真

あさり入り切干大根の煮物

えばさき1529
えばさき1529 @cook_40171439

切干大根の煮物にあさり水煮を入れてフライパンで煮ました。
甘みより塩気が強いのでお弁当にもいいと思います。
このレシピの生い立ち
義理のお母さんに教えていただいたものを少しアレンジしてみました。

切干大根の煮物にあさり水煮を入れてフライパンで煮ました。
甘みより塩気が強いのでお弁当にもいいと思います。
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義理のお母さんに教えていただいたものを少しアレンジしてみました。

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あさり入り切干大根の煮物

えばさき1529
えばさき1529 @cook_40171439

切干大根の煮物にあさり水煮を入れてフライパンで煮ました。
甘みより塩気が強いのでお弁当にもいいと思います。
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義理のお母さんに教えていただいたものを少しアレンジしてみました。

切干大根の煮物にあさり水煮を入れてフライパンで煮ました。
甘みより塩気が強いのでお弁当にもいいと思います。
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材料

  • 切干大根 40g
  • 人参 1/3本
  • しいたけ 2個
  • 油揚げ 1/2枚
  • あさり水煮 1缶
  • 油(炒め用) 適量
  • ●水 300ml
  • ●だしの素 小さじ1
  • ●醤油 小さじ1
  • ●みりん 大さじ1
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作り方

  1. 1

    切干大根は水で戻し、絞って水気を切り、ほぐしておく。

  2. 2

    人参は千切り。
    椎茸、油揚げは細切りにする。
    (気になる人は油揚げの油切りをしておく)

    • あさり入り切干大根の煮物作り方2写真
  3. 3

    あさりの水煮はこれを使いました。
    汁まで使うので捨てないでください。

    • あさり入り切干大根の煮物作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油をひき、人参を炒める。

    • あさり入り切干大根の煮物作り方4写真
  5. 5

    椎茸を投入し炒める。

    • あさり入り切干大根の煮物作り方5写真
  6. 6

    切干大根と油揚げを入れ、具材が均等になるように混ぜながら炒めます。

    • あさり入り切干大根の煮物作り方6写真
  7. 7

    あさりの水煮と●の調味料を入れ、少しまぜ、水気がなくなるまで煮る。

    • あさり入り切干大根の煮物作り方7写真
  8. 8

    完成です。
    具材を変えて作ってもいいと思います。

    • あさり入り切干大根の煮物作り方8写真

コツ・ポイント

薄味ですので、醤油で調整するといいかもしれません。

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えばさき1529
えばさき1529 @cook_40171439
2017/12/27 03:55に公開
高血圧にならないように出来るだけ薄味を目指している主婦です。
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このレシピのキーワード

煮物 切り干し大根 しいたけ にんじん 油揚げ

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