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砂肝と空芯菜の豆鼓醤炒め
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砂肝と空芯菜の豆鼓醤炒め-レシピのメイン写真

砂肝と空芯菜の豆鼓醤炒め

とんかつだいすき
とんかつだいすき @tonkatsudaisuki

空芯菜と砂肝を豆鼓醤で炒めてみました。
このレシピの生い立ち
プランターで収穫できた空芯菜をの料理のレパートリーを増やそうと思い、砂肝を使って炒め物を作ってみました。

空芯菜と砂肝を豆鼓醤で炒めてみました。
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砂肝と空芯菜の豆鼓醤炒め

とんかつだいすき
とんかつだいすき @tonkatsudaisuki

空芯菜と砂肝を豆鼓醤で炒めてみました。
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材料

4人分
  • 砂肝 1パック
  • 空芯菜 1袋
  • 生姜 1かけ
  • [合わせ調味料]
  • 豆鼓醤 小匙1
  • 鶏がらスープの素 小匙1
  • 水 大匙2
  • 酒 大匙1
  • オイスターソース 小匙1
  • 片栗粉 小匙1
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作り方

  1. 1

    砂肝は半分に切り、白い筋の部分をそぎ取る。

    • 砂肝と空芯菜の豆鼓醤炒め作り方1写真
  2. 2

    それぞれを半分の厚さに薄切りにしてから、端の何カ所かに切れ目を入れる。

    • 砂肝と空芯菜の豆鼓醤炒め作り方2写真
  3. 3

    生姜は皮をむきみじん切りにする。

    • 砂肝と空芯菜の豆鼓醤炒め作り方3写真
  4. 4

    合わせ調味料を混ぜ合わせておく。

    • 砂肝と空芯菜の豆鼓醤炒め作り方4写真
  5. 5

    空芯菜を食べやすい長さに切る。

    • 砂肝と空芯菜の豆鼓醤炒め作り方5写真
  6. 6

    フライパンに油と生姜入れて香りが出るまで炒める。

    • 砂肝と空芯菜の豆鼓醤炒め作り方6写真
  7. 7

    香りが出たら、砂肝を加える。

  8. 8

    砂肝に火が通ったら、空芯菜を加える。

    • 砂肝と空芯菜の豆鼓醤炒め作り方8写真
  9. 9

    全体に火が通ったら、合わせ調味料を加え、軽くとろみがつくまで炒める。

コツ・ポイント

砂肝は、筋の部分はそぎ取り、噛み切りやすいように何カ所か切れ目を入れましょう。

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とんかつだいすき
とんかつだいすき @tonkatsudaisuki
2014/07/11 22:17に公開
小さいころから料理をするのが好きでしたが、最近は、休みの日に料理を作るのがストレス解消の趣味になってしまいました。
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このレシピのキーワード

炒めもの 片栗粉 空芯菜 酒 砂肝 豆鼓 しょうが

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