マヨなし‼さつまいもと玉葱のサラダ なぽ助 @cook_40244019 まろやかな味のサラダです（＾ω＾）このレシピの生い立ち家にマヨネーズがなかったのでσ(^_^;) もっと読む まろやかな味のサラダです（＾ω＾）このレシピの生い立ち家にマヨネーズがなかったのでσ(^_^;) もっと読む マヨなし‼さつまいもと玉葱のサラダ なぽ助 @cook_40244019 まろやかな味のサラダです（＾ω＾）このレシピの生い立ち家にマヨネーズがなかったのでσ(^_^;) もっと読む まろやかな味のサラダです（＾ω＾）このレシピの生い立ち家にマヨネーズがなかったのでσ(^_^;) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 さつまいも 中3(300g) 玉葱 中1(150g) ☆ヨーグルト 大2 ☆白すりごま 大2 ☆めんつゆ 小2 ☆砂糖 小2分の1 ☆胡椒 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 さつまいもを1.5cmくらいの輪切りにする 2 ラップをしてレンジで600w5分チン！ 3 その間に玉葱を粗めのみじん切りにする 4 さつまいもが冷めたら皮を剥き、フォークなどで大きさを揃えるように軽く潰す 5 玉葱を加えてレンジで600w4分チン！ 6 再びフォークなどで細かく潰す 7 ☆を混ぜてさつまいも・玉葱と和える コツ・ポイント レンジの時間は目安なので多少変えてもOKです(・ω・)ノ4の潰す作業が面倒な場合は最初から大きさを揃えて切ってください 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20289990 コピーしました！ なぽ助 @cook_40244019 2014/03/27 12:04に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード サラダ さつま芋 ヨーグルト 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ きな粉団子♬（フェーズフリー） 片手間調理でもしっとり ささみの茹で方 濃厚梅ネクター❓梅ジュース果肉入り 超絶簡単⭐️マヨ醤油卵かけご飯🥚✨ カンタンなカップケーキ🧁 ■簡単副菜■梅おかかキャベツ大量消費減量 簡単！サーモンと新玉ねぎでさっぱりマリネ アスパラとベーコンのバター醤油パスタ 簡単♪ダイエットにグリーンスムージー ☺白だしで超簡単♪炊飯器で山菜おこわ☺ SECRET LAYER OREO DESSERT Three Envelope Pot Roast fudgy deep dish brownie "Homemade" Nutty Buddies Hoisin Grilled Salmon おからDEヘルシーどんっ！ シリコマートの型で＊カヌレ。Mサイズ こんにゃくと豚肉とえのきのヘルシー煮物 具沢山でおいしい！あんかけ焼きそば https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20289990
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