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残りフライ丼
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残りフライ丼-レシピのメイン写真

残りフライ丼

ゆうちゃんシフォン
ゆうちゃんシフォン @cook_40053448

前日の残り物のフライを使って作るアレンジ料理です♪
このレシピの生い立ち
前日の残り物のフライを使って　朝でもガッツリ食べられるパワフル朝食を！と考えました。

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ゆうちゃんシフォン
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材料

4人分
  • 残り物のフライ 適量
  • 玉ねぎ 半分
  • 麺つゆ（3倍濃縮） 100ｍｌ
  • 水 300ｍｌ
  • 卵 3個
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作り方

  1. 1

    フライパンに麺つゆと水を煮立てたら
    玉ねぎを入れて煮込みます。

    • 残りフライ丼作り方1写真
  2. 2

    1に残り物のフライ（何でもＯＫ！）を入れて少し煮込みます。

    • 残りフライ丼作り方2写真
  3. 3

    卵をとじたら　できあがり♪

    • 残りフライ丼作り方3写真
  4. 4

    いろんなフライでお試し下さい。ちなみにこの時期　カキフライで作るのがお勧めです♪

    • 残りフライ丼作り方4写真

コツ・ポイント

何のフライでも　大抵おいしくできますよ♪

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ゆうちゃんシフォン
ゆうちゃんシフォン @cook_40053448
2014/11/13 10:23に公開
３人の子を持つママです。真ん中ゆうちゃん小学３年生男の子。卵牛乳をはじめ８品目の食物アレルギーがあります。でも家族みんなで一緒のごはんが食べたいと思いレシピを工夫してお料理しています。アレルギーがあってもなくてもみんなが同じごはんを食べて一緒においしいって言い合える『食のバリアフリー』を目指してオリジナルレシピを公開していきます。ブログ　http://sifonmama.blog.fc2.com
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このレシピのキーワード

丼 フライ 卵 玉ねぎ

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