鍋に湯を沸かし、塩（分量外）を入れスパゲッティは袋の表示時間通りに茹でる。

ブロッコリーは粗みじん切り、にんにくはみじん切りにする。

フライパンにオリーブオイル大さじ1とにんにく、輪切り唐辛子を入れ、火にかける

にんにくの香りがしてきたらブロッコリーとしらす、白ごまを加え、サッと炒める。

スパゲッティの茹で汁を少しづつ加えて、よくなじませる。

スパゲッティを加え、全体を絡ませる。

しょうゆを鍋肌から回しかけ、オリーブオイル大さじ1を全体にかけ、なじませる。

皿に盛る。