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てりチキ弁当
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てりチキ弁当-レシピのメイン写真

てりチキ弁当

さえきち107708
さえきち107708 @cook_40110882

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材料

  • 卵 1個
  • 白だし 少々
  • チキン 適量
  • 小松菜おひたし 適量
  • 鰹節・醤油 少々
  • ひじき煮 適量
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作り方

  1. 1

    ココットに卵と白だし混ぜて500w1分ちょいチン

  2. 2

    照り焼きチキンチン

  3. 3

    小松菜のおひたしに鰹節と醤油で味付け

  4. 4

    冷凍ひじき煮を入れて完成

コツ・ポイント

照り焼きチキンレシピはこちら4859099
ひじき煮はこちら5817234
小松菜は夕ご飯の準備のついでにチンして刻んでおきました

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さえきち107708
さえきち107708 @cook_40110882
2019/09/10 04:00に公開
食べるの大好き♡子供にいーっぱい美味しいものを食べさせたい！！でも手軽に簡単に作りたい！！とりあえず、簡単、楽チン、低コスパがモットーです( ´ ▽ ` )ﾉ旦那弁当を再開させたので覚書にアップします！
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このレシピのキーワード

鶏肉 ひじき 小松菜 かつお節 卵

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