簡単!人参COCOスープ

mayuV
mayuV @cook_40051591

いつもの人参スープが大変身。材料は超シンプル。人参、玉ねぎ、&ココナッツミルク!スパイスを足せば味のマンネリもなし。
このレシピの生い立ち
大人気人参スープ。余りのCocoミルク消費,スパイスを変えれば変幻自在。詳しくは私のパリお料理教室”Mayu's Kitchen"のサイトで。
http://mayu-kitchen.com/blog/carrots-coco-soup/

簡単!人参COCOスープ

いつもの人参スープが大変身。材料は超シンプル。人参、玉ねぎ、&ココナッツミルク!スパイスを足せば味のマンネリもなし。
このレシピの生い立ち
大人気人参スープ。余りのCocoミルク消費,スパイスを変えれば変幻自在。詳しくは私のパリお料理教室”Mayu's Kitchen"のサイトで。
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材料

  1. 人参(3~5本) 500g
  2. 玉ねぎ(大1つ) 200g
  3. ココナッツミルク 200ml
  4. 固形スープの素 1つ
  5. 生姜すりおろし お好み
  6. カレー粉 お好み
  7. クミン、コリアンダー、シナモン お好み
  8. 塩、胡椒 少々

作り方

  1. 1

    人参と玉ねぎをスライスして油大さじ1と一緒にお鍋で炒める。

  2. 2

    全体に火がまわったら、固形スープをいれ、ひたひたになるぐらい水(または固形スープを溶かしたお湯)を加える。

  3. 3

    蓋をして人 参が柔らかくなるまで煮たら、ミキサーでドロドロに。

  4. 4

    鍋に戻し、ココナッツミルクを入れて一度沸騰させる(これでトロミ感がまします)

  5. 5

    塩、胡椒、で味付け。 もうちょっと味は欲しければ、生姜、カレー粉、またはシナモンをちょっぴりたしてください。

コツ・ポイント

スパイスは混ぜてもいいし、一つでも。量も一度にたくさん入れずにちょっぴりから。

無農薬野菜、有機野菜、もし皮ゴト人参を使いたいなら栄養価もあがります。

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mayuV
mayuV @cook_40051591
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日本の実家とパリ往復の料理研究家・野菜ジュニアソムリエ・フードアナリスト登録。Mayu's Kitchen in Parisを主催<Mayu's Kitchen in Paris: http://mayu-kitchen.com/>パリ・コルドンブルー卒業後、世界のセレブ達の食事、パーティーのおもてなし料理を作る出張料理人。外国人の和食・日本酒愛好家のためフランス料理とのコラボも手がけてます。
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