記録用旦那さんお弁当14♡

記録用旦那さんお弁当14♡-レシピのメイン写真

記録用旦那さんお弁当14♡

ななよょ @cook_40130719

冷やご飯と、残り物野菜でカレーピラフ。
彩りよく盛り付け♡
ご飯炊いてなかったけど、なんとかなった弁当(;_;)
このレシピの生い立ち
＊その他のおかず
切り干し大根（作り置き）
ごぼう巻き
ほうれん草のツナポン和え
パスタ
ウィンナー
豚肉と玉ねぎ炒め
ブロッコリー
ミニトマト
ハム
＊デザート
みかん

冷やご飯と、残り物野菜でカレーピラフ。
彩りよく盛り付け♡
ご飯炊いてなかったけど、なんとかなった弁当(;_;)
このレシピの生い立ち
＊その他のおかず
切り干し大根（作り置き）
ごぼう巻き
ほうれん草のツナポン和え
パスタ
ウィンナー
豚肉と玉ねぎ炒め
ブロッコリー
ミニトマト
ハム
＊デザート
みかん

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ななよょ @cook_40130719

冷やご飯と、残り物野菜でカレーピラフ。
彩りよく盛り付け♡
ご飯炊いてなかったけど、なんとかなった弁当(;_;)
このレシピの生い立ち
＊その他のおかず
切り干し大根（作り置き）
ごぼう巻き
ほうれん草のツナポン和え
パスタ
ウィンナー
豚肉と玉ねぎ炒め
ブロッコリー
ミニトマト
ハム
＊デザート
みかん

冷やご飯と、残り物野菜でカレーピラフ。
彩りよく盛り付け♡
ご飯炊いてなかったけど、なんとかなった弁当(;_;)
このレシピの生い立ち
＊その他のおかず
切り干し大根（作り置き）
ごぼう巻き
ほうれん草のツナポン和え
パスタ
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ブロッコリー
ミニトマト
ハム
＊デザート
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材料

ご飯お茶碗2杯くらい
玉ねぎ 1/2個
にんじん 1/4
ブロッコリー少々
ねぎ少々
鶏肉ミンチ少々
カレー粉少々
オイスターソース少々
ケチャップ少々
塩胡椒少々

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作り方

1

野菜を細くみじん切りする。お弁当で使用するブロッコリーの茎部分も使っちゃいます。
2

フライパンに油を敷き鶏肉ミンチと野菜を炒める。塩胡椒ふぁさーっと。
3

パラパラとこんがりなってきたら、ご飯とその他調味料を投入！
4

味みしながら、調整していく。仕上げにねぎを入れ炒める。
5

盛り付けの際に彩りよく、炒り卵をのせブロッコリーを飾って出来上がり(^^)

コツ・ポイント

冷蔵庫整理しながら、お弁当作り！野菜はいろいろ入れたいなぁと思ってます。

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ななよょ @cook_40130719

2014/11/11 23:01に公開

主にご飯の献立、旦那のお弁当を記録日記としてつけています。毎日のご飯が同じにならないように味付け、調理法をちょっとずつ変えるようにしてます。なるべく冷食に頼らないように…時短や盛り付けなども気にしつつ…美味しいご飯を食べてもらえるよう、日々奮闘中ですp(^_^)q

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このレシピのキーワード

ねぎにんじんブロッコリーカレー粉とりひき肉玉ねぎご飯ケチャップ

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