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安くて簡単ごま油風味のもやしいため
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安くて簡単ごま油風味のもやしいため-レシピのメイン写真

安くて簡単ごま油風味のもやしいため

ぜろたんご
ぜろたんご @cook_40277832

安くて簡単に大量にできます
お金がない時やダイエットしたい時にごま油風味なのでボリュームがある気がして助かります
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もやしは味方だと思います

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ぜろたんご
ぜろたんご @cook_40277832

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お金がない時やダイエットしたい時にごま油風味なのでボリュームがある気がして助かります
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材料

  • もやし 一袋
  • 冷凍のカットほうれん草 適量(なくてもよい)
  • たまご ひとつ(なくてもよい)
  • ごま油 適量
  • 塩コショウ 適量
  • しょうゆ 適量
  • 鶏がらスープの素 適量(なくてもよい)
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作り方

  1. 1

    もやしとほうれん草をごま油で炒める

  2. 2

    火を見つつ卵をとく

  3. 3

    調味料類をフライパンにいれてまぜいためる

  4. 4

    火を止めてとき卵をかけ、まぜてできあがり！

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ぜろたんご
ぜろたんご @cook_40277832
2014/11/12 15:11に公開

このレシピのキーワード

炒めもの もやし ほうれん草 卵

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