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離乳食後期*米粉お好み焼き
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離乳食後期*米粉お好み焼き-レシピのメイン写真

離乳食後期*米粉お好み焼き

みにブタ
みにブタ @cook_40198718

米粉でもちもちのお好み焼き。じっくり焼くことでキャベツの甘みが出ます。大人用はソースや醤油でどうぞ。野菜はお好みで…
このレシピの生い立ち
小麦、卵アレルギーの娘用に…冷凍ストックできます。

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  2. 離乳食
  3. 9〜11カ月ごろ(後期)
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離乳食後期*米粉お好み焼き

みにブタ
みにブタ @cook_40198718

米粉でもちもちのお好み焼き。じっくり焼くことでキャベツの甘みが出ます。大人用はソースや醤油でどうぞ。野菜はお好みで…
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小麦、卵アレルギーの娘用に…冷凍ストックできます。

米粉でもちもちのお好み焼き。じっくり焼くことでキャベツの甘みが出ます。大人用はソースや醤油でどうぞ。野菜はお好みで…
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材料

3枚分
  • 米粉 100g
  • 水 170cc
  • *キャベツ 3枚
  • *人参 1/2本
  • *ひじき 10g
  • 青のり 適量
  • かつお節 適量
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    ひじき、人参はあらかじめ茹でておきます。今回は冷凍ストックから使用

  2. 2

    キャベツは洗ってみじん切り

  3. 3

    ボールに米粉と水を入れて混ぜ、トロトロの生地を作る

  4. 4

    生地に野菜を入れてよく混ぜる

    • 離乳食後期*米粉お好み焼き作り方4写真
  5. 5

    油を薄く引いたフライパンに流し入れ、弱火でじっくり焼く

    • 離乳食後期*米粉お好み焼き作り方5写真
  6. 6

    時期に合わせてカットし、青のりをかけたらできあがり。一口サイズで手づかみにも

    • 離乳食後期*米粉お好み焼き作り方6写真
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みにブタ
みにブタ @cook_40198718
2014/11/14 09:00に公開
簡単おいしいをテーマに日々料理研究してます☆7歳と2歳の娘たちのために( ´ ▽ ` )よろしくお願いします☆
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このレシピのキーワード

お好み焼き 米粉 ひじき にんじん キャベツ かつお節

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