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簡単 一品 まぐろ ワカメの お吸い物♪
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簡単 一品 まぐろ ワカメの お吸い物♪-レシピのメイン写真

簡単 一品 まぐろ ワカメの お吸い物♪

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_

まぐろ入りの、簡単なお吸い物です(^-^)♪
朝食等に(*´ω`*)
このレシピの生い立ち
まぐろを使った簡単な一品にしたかったので、お吸い物にしました(*^O^*)
ワカメとえのきであっさりです♪

まぐろ入りの、簡単なお吸い物です(^-^)♪
朝食等に(*´ω`*)
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まぐろを使った簡単な一品にしたかったので、お吸い物にしました(*^O^*)
ワカメとえのきであっさりです♪

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簡単 一品 まぐろ ワカメの お吸い物♪

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_

まぐろ入りの、簡単なお吸い物です(^-^)♪
朝食等に(*´ω`*)
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まぐろを使った簡単な一品にしたかったので、お吸い物にしました(*^O^*)
ワカメとえのきであっさりです♪

まぐろ入りの、簡単なお吸い物です(^-^)♪
朝食等に(*´ω`*)
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まぐろを使った簡単な一品にしたかったので、お吸い物にしました(*^O^*)
ワカメとえのきであっさりです♪

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材料

3人分
  • まぐろ 100~150g
  • ワカメ(乾燥) 1摘まみ(5gくらい)
  • えのき 1袋
  • 白だし 100ml
  • 水 1L
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作り方

  1. 1

    えのきは、石突きをきる。

    • 簡単 一品 まぐろ ワカメの お吸い物♪作り方1写真
  2. 2

    まぐろは、一口大に切る。

    • 簡単 一品 まぐろ ワカメの お吸い物♪作り方2写真
  3. 3

    鍋に、水と白だし、ワカメとえのきを入れて、火にかける。

    • 簡単 一品 まぐろ ワカメの お吸い物♪作り方3写真
  4. 4

    沸騰したら、まぐろを入れて、弱火で5~10分ほど煮る。

    • 簡単 一品 まぐろ ワカメの お吸い物♪作り方4写真

コツ・ポイント

ワカメは、広がるので、入れすぎないようにして下さい!
まぐろは、どの種類でも大丈夫です。

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331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_
2014/11/14 10:35に公開
キッチンを見て頂きありがとうございます❀*゚レポを書いて下さっている皆様、つくレポのお返事遅くて、大変申し訳ありません!(;>_<;)ミスでコメント無しで掲載してしまった方、同じコメントでのお返事、大変申し訳ないです!でも、コメントはしっかり読ませて頂いてます!励みになります。ありがとうございます❁
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このレシピのキーワード

お吸い物 えのき まぐろ ワカメ

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