白菜をざく切りにし、鍋にそのまま入れて加熱する。水や油はいりません。
焦げないように、様子をみながら加熱して下さい。

10分程したら、かさが減りたくさん水がでてきます。ツナ缶を油を切らずにそのまま鍋に入れ、本つゆを入れて煮る。

5分程弱火で煮たら完成！
お皿に盛り付け、かつお節を適量のせます。