記録用旦那さんお弁当17♡

記録用旦那さんお弁当17♡

ななよょ @cook_40130719

簡単な甘辛照り焼きチキン。
このレシピの生い立ち
＊その他のおかず
小松菜のおひたし
ミニトマト
切り干し大根（作り置き）
煮物（夕飯の残り物）
卵焼き
ハム
＊デザート
みかん

簡単な甘辛照り焼きチキン。
このレシピの生い立ち
＊その他のおかず
小松菜のおひたし
ミニトマト
切り干し大根（作り置き）
煮物（夕飯の残り物）
卵焼き
ハム
＊デザート
みかん

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簡単な甘辛照り焼きチキン。
このレシピの生い立ち
＊その他のおかず
小松菜のおひたし
ミニトマト
切り干し大根（作り置き）
煮物（夕飯の残り物）
卵焼き
ハム
＊デザート
みかん

簡単な甘辛照り焼きチキン。
このレシピの生い立ち
＊その他のおかず
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ミニトマト
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煮物（夕飯の残り物）
卵焼き
ハム
＊デザート
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材料

鶏胸肉 100g
麺つゆ少々
片栗粉少々
★醤油大さじ1
★砂糖大さじ1.5
★マヨネーズ大さじ2〜3
★塩胡椒少々

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作り方

1

鶏胸肉を食べやすいサイズにカットする。火が通りやすいように薄切りしました。
2

下味に麺つゆ（醤油）を漬け込む。その後、片栗粉も混ぜて、両面こんがり焼く。
3

★の調味料を混ぜあわせる。
4

肉がこんがり焼けてきてら、★を入れて絡めながら炒める。混ぜすぎると、衣が剥がれるので注意します。
5

照り焼きチキンの出来上がり(^^)

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ななよょ @cook_40130719

2014/11/17 23:20に公開

主にご飯の献立、旦那のお弁当を記録日記としてつけています。毎日のご飯が同じにならないように味付け、調理法をちょっとずつ変えるようにしてます。なるべく冷食に頼らないように…時短や盛り付けなども気にしつつ…美味しいご飯を食べてもらえるよう、日々奮闘中ですp(^_^)q