豆乳&ヨーグルト☆バナナジュース

ジャカランダ☆
ジャカランダ☆ @cook_40055843

豆乳×バナナ×ヨーグルトで美味しく手軽に腸活☆
このレシピの生い立ち
バナナがあったので。
【ブログに写真を沢山載せています♪】
https://ameblo.jp/jacaranda-recipe/

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材料

1人分
  1. バナナ(皮をむき2㎝幅の輪切り) 1本
  2. 豆乳(無調整) 150cc
  3. プレーンヨーグルト(無糖) 100cc
  4. ◆はちみつ 小さじ2
  5. シナモンシュガー 少々

作り方

  1. 1

    専用カップに◆を入れブレンダーで上から押すように動かしながら潰し、滑らかになるまで混ぜる。

  2. 2

    グラスに1を注ぎシナモンシュガーを振る。

コツ・ポイント

バナナは甘味のある熟したものを使用します。
あればシナモンシュガーを振ると風味と栄養価が
UP☆

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ジャカランダ☆
ジャカランダ☆ @cook_40055843
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冷蔵庫にある食材で短時間でおいしい簡単レシピ☆北欧食器に盛り付けも楽しんでいます。ブログに写真をたくさん載せていますので是非こちらのブログにもどうぞ。https://ameblo.jp/jacaranda-recipe/http://yaplog.jp/happysyuhu/
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