豆乳バナナジュース

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腸活とダイエットを兼ねて毎朝の定番に!
このレシピの生い立ち
バナナが安かったので‼

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腸活とダイエットを兼ねて毎朝の定番に!
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バナナが安かったので‼

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材料

一人分
  1. 冷凍バナナ 1本
  2. 豆乳 100cc
  3. ヨーグルト 100cc
  4. オリゴ糖 大さじ1/2(お好みで)

作り方

  1. 1

    バナナの皮をむき、冷凍させておきます。

  2. 2

    ミキサーに全ての材料を投入!

  3. 3

    冷凍したバナナが滑らかになったら、出来上がり‼

コツ・ポイント

バナナを冷凍させておけば、氷を入れなくても冷たくいただけます。ココナッツオイルを加えても美味しい!

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