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アスパラ菜の簡単おひたし☆彡
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アスパラ菜の簡単おひたし☆彡-レシピのメイン写真

アスパラ菜の簡単おひたし☆彡

マイポ☆
マイポ☆ @cook_40093797

味付けはしらすの塩気と白だしのみ!これだけでバッチリ決まります♬
このレシピの生い立ち
アスパラ菜をシンプルにいただきたくて(๑´ڡ`๑)

味付けはしらすの塩気と白だしのみ!これだけでバッチリ決まります♬
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マイポ☆
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味付けはしらすの塩気と白だしのみ!これだけでバッチリ決まります♬
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材料

4人分
  • アスパラ菜 1袋
  • しらす 大さじ1〜2
  • 白だし 大さじ1
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作り方

  1. 1

    アスパラ菜を洗って食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    耐熱皿に乗せレンジする。600Wで2分。爪楊枝などで刺して様子をみて追加。
    もう少し、であれば余熱でOK。

  3. 3

    粗熱が取れるまで放置して、水気を絞る。

  4. 4

    白だしとしらすを入れて和えたら出来上がり☆彡

    しらすの量は塩気をみて調整して下さい。

  5. 5

    2017/01/17「アスパラ菜」人気検索トップ10入り☆ありがとうございます(*´∀`*)

    • アスパラ菜の簡単おひたし☆彡作り方5写真
  6. 6

    2017/01/19「アスパラ菜」人気検索1位☆ありがとうございます(*≧∀≦*)

    • アスパラ菜の簡単おひたし☆彡作り方6写真

コツ・ポイント

レンジしすぎないように気を付ける。シャキシャキが美味しい♡

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マイポ☆
マイポ☆ @cook_40093797
2016/06/05 12:40に公開
私のお昼ごはんは おおむねチャーハン(๑´ڡ`๑)福岡在住、夫と2人暮らしのぐーたら主婦ですがどうぞよろしくお願いいたします♩※レシピは覚書も兼ねており よく見直しますm(_ _)m腹黒同盟・最高顧問CEO・会員No.1AVOca堂協会・会長秘書兼広報部長・会長No.1
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このレシピのキーワード

おひたし しらす アスパラ菜

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