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厚揚げとしめじと糸こん
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厚揚げとしめじと糸こん-レシピのメイン写真

厚揚げとしめじと糸こん

kokemomo60
kokemomo60 @cook_40054525

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お肉の代わりに厚揚げを使い、ヘルシーにしました。
冷めてもおいしいです。

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材料

  • 厚揚げ豆腐 1パック
  • しめじ 1個
  • 糸こんにゃく 1袋
  • 油(炒め用) 大1
  • 調味料
  • 醤油 大2
  • 酒 大2
  • みりん 大2
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作り方

  1. 1

    糸こんにゃくは袋から出して洗い、食べやすい大きさに切る。

    • 厚揚げとしめじと糸こん作り方1写真
  2. 2

    厚揚げは切っておく。

    • 厚揚げとしめじと糸こん作り方2写真
  3. 3

    しめじは石ずきを切り落とし、ばらばらにする。

    • 厚揚げとしめじと糸こん作り方3写真
  4. 4

    フライパンに1を入れ、火をつけから煎りする。

    • 厚揚げとしめじと糸こん作り方4写真
  5. 5

    糸こんにゃくを横にどけ、油を入れて厚揚げを入れる。
    厚揚げだけ、軽く炒める。

    • 厚揚げとしめじと糸こん作り方5写真
  6. 6

    3を入れて炒める。

    • 厚揚げとしめじと糸こん作り方6写真
  7. 7

    蓋をして、ちょっと蒸し焼き。

    • 厚揚げとしめじと糸こん作り方7写真
  8. 8

    調味料を入れてからませる。

    • 厚揚げとしめじと糸こん作り方8写真
  9. 9

    全体になじんだら、出来上がり。

    • 厚揚げとしめじと糸こん作り方9写真
  10. 10

    盛り付け。

    • 厚揚げとしめじと糸こん作り方10写真

コツ・ポイント

厚揚げは油抜きせずに使っても大丈夫です。

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kokemomo60
kokemomo60 @cook_40054525
2016/06/08 01:07に公開
手軽にできる料理が好きです。
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このレシピのキーワード

シメジ 厚揚げ 酒 糸こんにゃく

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