【20分】中華風♡カボチャ鶏そぼろ餡かけ

mayukuro2
mayukuro2 @cook_40053954

たまには、黒酢と鶏がらスープで中華風の餡かけカボチャ、いかがですか(*´∪`)
とろとろホックリ、優しい味です☆
このレシピの生い立ち
和風の醤油風味も美味しいけど、たまには中華風でいかがでしょε-(´∀`; )

【20分】中華風♡カボチャ鶏そぼろ餡かけ

たまには、黒酢と鶏がらスープで中華風の餡かけカボチャ、いかがですか(*´∪`)
とろとろホックリ、優しい味です☆
このレシピの生い立ち
和風の醤油風味も美味しいけど、たまには中華風でいかがでしょε-(´∀`; )

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材料

  1. かぼちゃ(冷凍でも可) 5~6個
  2. 鶏ひき肉 100g
  3. 鶏がらスープ 300cc
  4. ☆黒酢 大さじ1
  5. ☆紹興酒or酒 大さじ2
  6. ☆みりん 小さじ1
  7. ☆砂糖 小さじ1/2
  8. ☆オイスターソース 小さじ1
  9. ☆醤油 小さじ1
  10. 水溶き片栗粉 水大さじ1.5+片栗粉大さじ1.5

作り方

  1. 1

    かぼちゃは食べやすいサイズにカットし、電子レンジ600Wで3~4分チン。

  2. 2

    鶏がらスープを沸かし、かぼちゃを入れ柔らかくなるまで煮る。

  3. 3

    鶏ひき肉を加え火を通したら、☆の材料を加えて少し煮る。

  4. 4

    火を止め、水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。

    できた♪

コツ・ポイント

最初にレンチンしておくことで、煮込む時間が少なくなってお手軽です(●´∪`)

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mayukuro2
mayukuro2 @cook_40053954
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(●´∪`)・・・京都在住、30代。お酒が大好きなので、おつまみ系のメニューが多いかもしれません~(๑´ڡ`๑)・・・という私もママになり(1歳、0歳男子)、家族のために絶品料理を作るべく日々試行錯誤中!!
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