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サーモンとアボカドと長芋の美肌サラダ
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サーモンとアボカドと長芋の美肌サラダ-レシピのメイン写真

サーモンとアボカドと長芋の美肌サラダ

苺ももこ
苺ももこ @cook_40210983

超簡単!美味しい!
美肌、美白レシピで夏に負けない!
このレシピの生い立ち
友達に美肌レシピで簡単なのを…っとリクエストされたので、作って見ました。

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苺ももこ
苺ももこ @cook_40210983

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材料

たっぷり4人分
  • サーモン 好きなだけ
  • アボカド 1個
  • 長芋 1/4
  • プチトマト 6個位
  • 醤油 大4
  • オリーブオイル 大1
  • ワサビ 好みで味をみながら使用
  • お酢 大1
  • 塩 少々
  • コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    アボガド、長芋、プチトマトを食べやすい大きさに切ってボールに入れます。

    • サーモンとアボカドと長芋の美肌サラダ作り方1写真
  2. 2

    サーモンも四角く食べやすい大きさに切ります。

  3. 3

    残りの材料を別で混ぜておきます。

  4. 4

    最後にボールるで全部一緒に混ぜて、盛り付けたら完成です(o^^o)

    • サーモンとアボカドと長芋の美肌サラダ作り方4写真

コツ・ポイント

☆ドレッシングは別で混ぜた方が混ぜる時に混ぜやすいです。
☆サーモン無しでも美味しいです(^o^)/
でも、サーモンも美肌に良いので入ってます〜(o^^o)

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苺ももこ
苺ももこ @cook_40210983
2014/08/05 08:53に公開
簡単に出来る料理から、手の込んだのまで色々載せています(^^)ダイエット&料理勉強中〜(・ω・)ノ
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このレシピのキーワード

サラダ アボカド サーモン ミニトマト 山芋 わさび

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