里芋とレンコンのシチュー ｃａｒｒｏｔ２６ @cook_40266678 食べる豆乳シチューです。このレシピの生い立ち定番の鮭のクリームシチューを少しヘルシーに変身させてみました。 もっと読む 食べる豆乳シチューです。このレシピの生い立ち定番の鮭のクリームシチューを少しヘルシーに変身させてみました。 もっと読む 里芋とレンコンのシチュー ｃａｒｒｏｔ２６ @cook_40266678 食べる豆乳シチューです。このレシピの生い立ち定番の鮭のクリームシチューを少しヘルシーに変身させてみました。 もっと読む 食べる豆乳シチューです。このレシピの生い立ち定番の鮭のクリームシチューを少しヘルシーに変身させてみました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ひとりぶん 鮭 60g 里芋 40g レンコン 40g いんげん 10g 人参 20g 豆乳 150g コンソメ顆粒 4g 胡椒 0.5g アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 野菜類と鮭は食べやすい大きさに切る。 2 里芋、レンコン、人参を鍋に入れ、ひたひたにかぶるくらいの水を入れて、軟らかくなるまで煮る。 3 具が柔らかくなったら、鮭とインゲンをいれ更に煮る。 4 具材が柔らかくなったら、コンソメの素、豆乳、胡椒をいれて味を調えて完成。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？ｃａｒｒｏｔ２６さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20304391 コピーしました！ ｃａｒｒｏｔ２６ @cook_40266678 2014/07/28 08:54に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード シチュー 鮭 豆乳 里芋 いんげん にんじん れんこん 似たレシピ その他のレシピ 男飯！レンコンそぼろ丼✨ 【豚肉と小松菜のふわたま醤油炒め】簡単おかず♫ サワラ（マカジキ、カジキマグロ）のソデの唐揚げ 栗の剥き方 羽根つきパリパリ餃子🥟 本場イギリス産！めちゃうまスコーン♡ ポップオーバー 手間なし簡単！！ ＨＭで☆フルグラおさつのザクザクケーキ♡ HMでふわっと♪ソーセージ＆オニオンパン ◆ いわしの南蛮漬け ◆ B's Badass Egg Salad ☆ Crock pot Tater Tot Casserole Creme cheese brownies Homemade ginger ale Custard あと一品に！やみつききゅうり 鰯とセロリの和風マリネ！ 鶏胸肉の牛乳煮込み。 キャベツささみサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20304391
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