もやしとツナときゅうり和え物

kumono☆
kumono☆ @cook_40255287

ツナときゅうりがあり
カサ増ししてみました
給料日前とかいいですよ一品になります
このレシピの生い立ち
手早く食べたくて考えました

もやしとツナときゅうり和え物

cotton777's cooksnap of when they made もやしとツナときゅうり和え物.
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ツナときゅうりがあり
カサ増ししてみました
給料日前とかいいですよ一品になります
このレシピの生い立ち
手早く食べたくて考えました
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材料

4人分
  1. もやし 1袋
  2. きゅうり 1本
  3. ツナ 1缶
  4. 塩胡椒 少々
  5. めんつゆ 大さじ2から3

作り方

  1. 1

    もやしはさっと茹でる
    きゅうりは細くきる
    ツナは油を切る

  2. 2

    全てボールにいれます

  3. 3

    塩胡椒とめんつゆを合わせたら出来上がり

コツ・ポイント

もやしのシャキシャキ感あるように
サッと茹でてね
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基本は野菜や果物を使った身体に優しいお家ご飯が好き🥗不器用な私でもできるご飯、忙しくても楽ちんに手早くさっと簡単にできるもの、作ってみて美味しかった物などちょっとでも参考になれば嬉しいです♪Instagram @a_kmo.777
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