りんごと人参の健康スムージー

すみまる*
すみまる* @cook_40203059

さっぱりと飲みやすく体に優しいスムージーです♪
このレシピの生い立ち
シェフに教わりました。
りんごと人参は免疫力を高める最強の組み合わせだそうです。

りんごと人参の健康スムージー

さっぱりと飲みやすく体に優しいスムージーです♪
このレシピの生い立ち
シェフに教わりました。
りんごと人参は免疫力を高める最強の組み合わせだそうです。

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材料

1人分
  1. りんご 1/4個(75g)
  2. 人参 1/4本(40g)
  3. はちみつ 小さじ2
  4. レモン 小さじ2
  5. (氷) 100cc

作り方

  1. 1

    りんごは皮つきのまま芯をとって、材料をぶつ切りにし、全ての材料をブレンダーにかける。

  2. 2

    グラスにそそぐ。

コツ・ポイント

人参は小さめにカットすると早く出来上がります。

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