すみまる＊

@cook_40203059

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青梗菜の豚バラ煮

青梗菜 • 豚バラ肉薄切り • 長ネギ • 水 • 和風だしの素 • しょうが • 醤油 • みりん • 酒
3〜4人分

2
りんごと人参の健康スムージー

りんご • 人参 • はちみつ • レモン汁 • 水
1人分

2
唐揚げおにぎらず

ご飯 • 焼き海苔 • 唐揚げ • だし巻き卵 • きゅうり • 塩 • マヨネーズ
2個分

3
爽やかグリーンスムージー

小松菜 • パイン • キウイフルーツ • バナナ • レモンスライス • 氷 • 水
1〜2人分
学校給食＊鶏肉のレモン煮

鶏もも肉 • 塩 • 酒 • 片栗粉 • 醤油 • 砂糖 • レモン汁
81
巻かないだし巻き卵＊甘め

卵 • 砂糖 • 塩 • 醤油 • 水 • ほんだし • 味の素
1
じゃがいものミルクスープ

じゃがいも • キャベツ • ハーフベーコン • スープの素顆粒 • 牛乳 • 塩、こしょう • バター
2〜3人分

4
リメイク♪白菜の漬物炒め

白菜漬物 • ごま油 • 唐辛子 • マヨネーズ • 白ごま
1
お酒の肴に♪ホタテのバター焼き

生ホタテ貝柱 • 塩コショウ • 小麦粉 • バター • レモン汁 • パセリのみじん切り
2人分

6
子供が喜ぶ♪お手軽シーザーサラダ

リーフレタス • ベーコン • 市販のシーザードレッシング • 粉チーズ • クルトン
3〜4人分
白菜たっぷり♪肉団子のスープ

鶏挽肉 • 長ねぎ • しょうが • 塩 • 醤油 • 酒 • 片栗粉 • 水 • 白菜 • 水 • 和風だしの素 • 塩 •
3〜4人分

12
美味しい♪グリーンスムージー

小松菜 • パイン • キウイフルーツ • バナナ • レモンスライス • 牛乳 • 氷
1〜2人分
レモン香るマドレーヌ

無塩バター • グラニュー糖 • 薄力粉 • ベーキングパウダー • 卵 • レモン汁
マドレーヌ型12個分（Mサイズ）