適当なボールに、調味料を入れて混ぜておく。

火が通ると小さくなるので大きめに切るのがオススメです！
私は、ブロックを縦に半分にしてから横に4等分しました。

油を引かずにフライパンで両面焼き目つく感じで焼きます。

炊飯器に肉と水を入れて１回炊飯します。

炊飯が完了したら、★調味料入れてもっかい炊飯します。

炊けたらそのまま食べてもいいですが、少し放置するとよく味がしみます！