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レタスの外葉の炒め物
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レタスの外葉の炒め物-レシピのメイン写真

レタスの外葉の炒め物

yum77
yum77 @cook_40043577

某コマーシャルを参考に作ってみました。
サッパリしていて美味しいです(⌒▽⌒)
このレシピの生い立ち
テレビを見ている時、主人のリクエストで「あれ、作って」と言われ、作ってみました

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サッパリしていて美味しいです(⌒▽⌒)
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テレビを見ている時、主人のリクエストで「あれ、作って」と言われ、作ってみました

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レタスの外葉の炒め物

yum77
yum77 @cook_40043577

某コマーシャルを参考に作ってみました。
サッパリしていて美味しいです(⌒▽⌒)
このレシピの生い立ち
テレビを見ている時、主人のリクエストで「あれ、作って」と言われ、作ってみました

某コマーシャルを参考に作ってみました。
サッパリしていて美味しいです(⌒▽⌒)
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テレビを見ている時、主人のリクエストで「あれ、作って」と言われ、作ってみました

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材料

3人分
  1. レタス外葉 3〜4枚
  2. ミニトマト 9個
  3. ササミ 3本
  4. マヨネーズ 大さじ2杯
  5. 塩こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    レタスの外葉3〜4枚を洗って水気を切っておく

  2. 2

    鳥のササミ3本をそぎ切りにして軽く塩こしょうして少量の油でいためる。

  3. 3

    フライパンの残った油をふき取り、マヨネーズを大さじ2杯いれ、レタスを軽く炒め、鳥とプチトマトをいれて炒める。

  4. 4

    皿に盛りブラックペッパーをかけて完成

    • レタスの外葉の炒め物作り方4写真

コツ・ポイント

炒めすぎに注意して

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yum77
yum77 @cook_40043577
2016/06/18 16:36に公開
ご訪問ありがとうございます♪♪☆パン、ケーキ、チャレンジ中!いろんな料理、簡単レシピ等うpしていきま~す(^v^)    ブログ始めましたhttp://bateso678.blog.fc2.com/           ★使用オーブン     HITACHIヘルシーシェフ MRO-GV300★
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