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切り干し大根のビビンバ
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切り干し大根のビビンバ-レシピのメイン写真

切り干し大根のビビンバ

東村山学校給食中学版
東村山学校給食中学版 @cook_40110989

切り干し大根の歯応えをいかし、ピビンバ風に炒めて見ました!具をご飯のうえにのせてビビンバ丼にしても、、美味しい一品!
このレシピの生い立ち
食物繊維豊富な切り干し大根を、子どもたちが好きなビビンバにアレンジ!

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切り干し大根のビビンバ

東村山学校給食中学版
東村山学校給食中学版 @cook_40110989

切り干し大根の歯応えをいかし、ピビンバ風に炒めて見ました!具をご飯のうえにのせてビビンバ丼にしても、、美味しい一品!
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材料

4人分
  1. 油 小さじ1/2
  2. にんにく 1/6片
  3. 豚小間肉 50g
  4. 切り干し大根 20g
  5. もやし 100g
  6. 人参 40g
  7. 濃口醤油 大さじ2.5
  8. 砂糖 小さじ2
  9. みりん 小さじ2/3
  10. 酒 小さじ2/3
  11. 白いりごま 小さじ1
  12. ごま油 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    切り干し大根は、戻して2cmに切る。

  2. 2

    にんにくはみじん切りに、人参は3cmの太めの千切りにする。ごまは炒る。

  3. 3

    鍋に油を熱しにんにくを炒め香りが出てきたら豚肉を炒める。

  4. 4

    人参、切り干し大根、もやしを入れて炒め、調味料を加え煮る。

  5. 5

    いりごま、ごま油で仕上げる。

コツ・ポイント

切り干し大根は、たっぷりの水でよく戻して下さい!

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東村山学校給食中学版
東村山学校給食中学版 @cook_40110989
2020/08/11 13:31に公開
東村山市の学校給食は、だしから作る完全手作り給食です。小学校、中学校の毎日の献立は、市の栄養士がたてており食材も東村山市でとれた野菜なども使い、新鮮な食材を吟味して作っています。東村山市のHP https://www.city.higashimurayama.tokyo.jp/
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