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ルクルーゼで☆白菜のソテー
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ルクルーゼで☆白菜のソテー-レシピのメイン写真

ルクルーゼで☆白菜のソテー

poteau
poteau @cook_40259097

白菜だけ!
シンプルで、とっても美味しい♪
こんなに美味しくなるなんて!ビックリです*
ルクルーゼをお持ちの方、ぜひ!
このレシピの生い立ち
ルクルーゼで出来る茶色い「コゲ」が美味しくて*お持ちの方、ぜひ試していただきたいです♪

白菜だけ!
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ルクルーゼで出来る茶色い「コゲ」が美味しくて*お持ちの方、ぜひ試していただきたいです♪

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ルクルーゼで☆白菜のソテー

poteau
poteau @cook_40259097

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ルクルーゼで出来る茶色い「コゲ」が美味しくて*お持ちの方、ぜひ試していただきたいです♪

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材料

  • 白菜 半分〜ひとたま
  • オリーブオイル 適量
  • お塩(岩塩をミルしたのが美味) 少々
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作り方

  1. 1

    白菜は大きなサイズのものは外側の葉を取って、中の方を使います。取った葉は、お鍋や白菜ロールなど他のお料理に☆

  2. 2

    白菜*ひとたまなら4分の1位、半分からなら2分の1位に、縦に切ります。(写真の状態は縦半分。これをまた縦半分に。)

    • ルクルーゼで☆白菜のソテー作り方2写真
  3. 3

    ルクルーゼのココットロンドに、オリーブオイルを少しひき、切った白菜を並べて塩を少々ふりかけ、弱めの中火にかけます。

  4. 4

    あとは焼くだけ!
    美味しいコゲを活かしたいので…☆
    ↓次の手順に続く。

  5. 5

    しばらく放って置いてお鍋にコゲをつけては、白菜の水分でコゲを拭き取るの繰り返し。黒いコゲにならないように。茶色いコゲが◎

  6. 6

    白菜がクタッとして、良い色になったら、出来上がり☆

    • ルクルーゼで☆白菜のソテー作り方6写真
  7. 7

    ⚫︎ポイント⚫︎
    切る時、芯を少し残しておくと、バラバラにならずに、ひとかたまりに仕上げることが出来ます*

    • ルクルーゼで☆白菜のソテー作り方7写真
  8. 8

    ⚫︎ポイント⚫︎
    火が通ると小さくなるので、最初に切る際、お鍋ギュウギュウのサイズでも大丈夫です☆

コツ・ポイント

⚫︎お箸ですると手が疲れるので、シリコンのトングでするとやり易いです☆

⚫︎お好みで、にんにくをプラスしても美味♪白菜を入れる前に、オイルにニンニクを入れて軽く火を通して香り付けしてください☆

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poteau
poteau @cook_40259097
2014/04/21 00:41に公開
食べるの大好き!お台所大好き!おいしいって、みんなシアワセ☆今日も、美味しく、楽しく♪
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このレシピのキーワード

白菜

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