簡単子供が喜ぶ野菜とエビとベーコンカレー
chipu516 @taka_chipu
煮込まずすぐに出来るスピードカレーです
野菜たっぷりなので栄養満点ですよ！
このレシピの生い立ち
トマトが沢山！！！
これの大量消費のために考えてみました。
簡単子供が喜ぶ野菜とエビとベーコンカレー
煮込まずすぐに出来るスピードカレーです
野菜たっぷりなので栄養満点ですよ！
このレシピの生い立ち
トマトが沢山！！！
これの大量消費のために考えてみました。
アプリでひらく作り方
- 1
今日の材料です
-
- 2
ズッキーニは縦半分に切り、また、縦半分に切り１cm角に切ります
-
- 3
トマトは１cm角に切ります
-
- 4
しめじはいしづきを取り、小房に分けます
-
- 5
おくらは乱切りにして下さい
-
- 6
ブロックベーコンは5ｍｍ幅に切っていきます
-
- 7
えびは背わたを必ず取って下さい
背中に切り込みを入れて、包丁で取ります
簡単ですよ -
- 8
ビニール袋にえびを入れ、酒も入れもみます
その上から小麦粉を入れます -
- 9
深めのフライパン、もしくは鍋に、中火でオリーブオイル（無ければ油）をしき、えび、ベーコンを入れ炒めます
-
- 10
おくら以外の野菜を入れて、軽く炒めます
-
- 11
●の調味料を入れて、５分煮ます
-
- 12
おくらを入れて、１～２分煮て火を止めます
-
- 13
器に盛って出来上がりです
-
コツ・ポイント
おくらを入れたらあまり煮込まないで下さい
とても簡単で、栄養豊富なカレーです
辛めがお好きな方はカレー粉を増やして下さい
つくれぽ
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20310092
