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野球部弁当(o^^o)2
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野球部弁当(o^^o)2-レシピのメイン写真

野球部弁当(o^^o)2

今日もビール。
今日もビール。 @cook_40095980

急遽、寮生活の息子のとこへ行くことになったので、お弁当慌てて作りました。
このレシピの生い立ち
今日は鮭なし。残念(。-_-。)

急遽、寮生活の息子のとこへ行くことになったので、お弁当慌てて作りました。
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今日は鮭なし。残念(。-_-。)

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野球部弁当(o^^o)2

今日もビール。
今日もビール。 @cook_40095980

急遽、寮生活の息子のとこへ行くことになったので、お弁当慌てて作りました。
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今日は鮭なし。残念(。-_-。)

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材料

一人分
  • チキンカツ 適量
  • 卵焼き 適量
  • 青椒肉絲 適量
  • ブロッコリーのマヨ炒め 適量
  • ごま塩ご飯 適量
  • ごま塩おにぎり 適量
  • キウイとコンニャクゼリー 適量
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作り方

  1. 1

    記録の為☆

コツ・ポイント

鶏胸肉は疲労回復のため、なるべく食べさせたいです。青椒肉絲の豚肉も疲労回復効果の高い、豚もも肉です。

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今日もビール。
今日もビール。 @cook_40095980
2016/06/22 06:38に公開
毎日息子のご飯のおかずと、自分のおつまみを考えながら仕事してます(o^^o)
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このレシピのキーワード

こんにゃく ブロッコリー キウイ ゼリー ご飯

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