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ナスの肉みそオープンサンド風
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ナスの肉みそオープンサンド風-レシピのメイン写真

ナスの肉みそオープンサンド風

野菜ソムリエmiwa
野菜ソムリエmiwa @miwa_vege

こんがり焼いたナスに肉みそをたっぷり乗せて食べるスタイル。別々に作るから残った肉みそは保存できます。レタスで巻いても。
このレシピの生い立ち
ナスの挟み揚げを作ろうかと思いましたが、ちょっと面倒だったので、もっと手軽に作ってみました。食べるときに好きなだけミンチを乗せて食べるスタイル。時にはミンチを乗せずにシンプルな焼きナスも味わえて一石二鳥な食べ方です!

こんがり焼いたナスに肉みそをたっぷり乗せて食べるスタイル。別々に作るから残った肉みそは保存できます。レタスで巻いても。
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ナスの挟み揚げを作ろうかと思いましたが、ちょっと面倒だったので、もっと手軽に作ってみました。食べるときに好きなだけミンチを乗せて食べるスタイル。時にはミンチを乗せずにシンプルな焼きナスも味わえて一石二鳥な食べ方です!

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ナスの肉みそオープンサンド風

野菜ソムリエmiwa
野菜ソムリエmiwa @miwa_vege

こんがり焼いたナスに肉みそをたっぷり乗せて食べるスタイル。別々に作るから残った肉みそは保存できます。レタスで巻いても。
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ナスの挟み揚げを作ろうかと思いましたが、ちょっと面倒だったので、もっと手軽に作ってみました。食べるときに好きなだけミンチを乗せて食べるスタイル。時にはミンチを乗せずにシンプルな焼きナスも味わえて一石二鳥な食べ方です!

こんがり焼いたナスに肉みそをたっぷり乗せて食べるスタイル。別々に作るから残った肉みそは保存できます。レタスで巻いても。
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ナスの挟み揚げを作ろうかと思いましたが、ちょっと面倒だったので、もっと手軽に作ってみました。食べるときに好きなだけミンチを乗せて食べるスタイル。時にはミンチを乗せずにシンプルな焼きナスも味わえて一石二鳥な食べ方です!

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材料

4人分
  1. 米ナス 1個
  2. オリーブオイル 大さじ2
  3. 肉みそ
  4. 合い挽きミンチ 300g
  5. 人参 1本
  6. たまねぎ 1個
  7. ピーマン 2個
  8. しょうが 1かけら
  9. みそ 大さじ1
  10. 酒 大さじ1
  11. みりん 大さじ1
  12. 醤油 大さじ1/2
  13. 砂糖 小さじ1
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作り方

  1. 1

    米ナスを縦に4つに切ってから1センチ程度の厚さにスライスします。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを温めてナスを両面よく焼きます。お皿に盛ります。

  3. 3

    肉みそをつくります。野菜はすべてみじん切りに。フライパンでミンチを炒め、火が通ったら野菜も加えて炒めます。

  4. 4

    調味料を全部合わせておいてから加えてさらに炒めます。こげないように注意してください。味がなじんだら完成です。

コツ・ポイント

今回は赤ピーマンを使いましたが、もちろん緑のピーマンでOKです。他にお好きな野菜をみじん切りして混ぜてください。ちょっと甘めの味付けでなすによく合います。

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野菜ソムリエmiwa
野菜ソムリエmiwa @miwa_vege
2016/06/22 09:28に公開
野菜が大好きな野菜ソムリエmiwaが、旬の野菜や果物を使ったレシピを中心にご紹介します。出来るだけお家にある調味料で、誰でも簡単に作れるようなレシピ作りを心掛けています。
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