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フライパンでガパオライス
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フライパンでガパオライス-レシピのメイン写真

フライパンでガパオライス

☆美味しく食べよう☆
☆美味しく食べよう☆ @cook_40254811

コチジャンが入りますが辛くないので子供でも食べられます。子供が成長したにせ()に分量見直しました(21.09.24)。
このレシピの生い立ち
いつもは炊飯器でガパオライスを作っていましたが、今日は時間もあることだしフライパンで作ってみようと思い作りました。やっぱり炊飯器よりも美味しかったです。。。

コチジャンが入りますが辛くないので子供でも食べられます。子供が成長したにせ()に分量見直しました(21.09.24)。
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いつもは炊飯器でガパオライスを作っていましたが、今日は時間もあることだしフライパンで作ってみようと思い作りました。やっぱり炊飯器よりも美味しかったです。。。

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フライパンでガパオライス

☆美味しく食べよう☆
☆美味しく食べよう☆ @cook_40254811

コチジャンが入りますが辛くないので子供でも食べられます。子供が成長したにせ()に分量見直しました(21.09.24)。
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材料

3〜4人分
  • 玉ねぎ 1/2〜1個
  • ピーマンやパプリカ 1/2〜1個
  • ごま油 適量
  • にんにく (潰したもの) 1片 (小さじ1 、チューブ1~2㎝)
  • コチジャンや豆板醤 小さじ1/2, (小さじ1~)
  • ひき肉 200g (350g)
  • ※砂糖 (無くてもいい) 小さじ1/2
  • ※醤油 大さじ1, (大さじ2)
  • ※オイスターソース 大さじ1, (大さじ2)
  • ※ナンプラー 大さじ1/2,(大さじ1)
  • ※こしょう 少々
  • バジル 小さじ2~
  • 目玉焼き 人数分
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作り方

  1. 1

    玉ねぎとパプリカを粗みじん切りにする。
    ※の調味料を合わせておく。

    • フライパンでガパオライス作り方1写真
  2. 2

    フライパンにごま油を引いて熱し、にんにくを入れて香りを出す。そのあとコチジャンを入れて再度炒める。

    • フライパンでガパオライス作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎも加え軽く炒め、ひき肉も加えて炒めて80%ほど火を通す。

    • フライパンでガパオライス作り方3写真
  4. 4

    パプリカを加えてよく炒める。

    • フライパンでガパオライス作り方4写真
  5. 5

    ※の調味料を加えて混ぜ、バジルを散らして軽く炒める。

    • フライパンでガパオライス作り方5写真
  6. 6

    フライパンで目玉焼きを焼き、皿にご飯を装い、ガパオと目玉焼きをのせる。

    • フライパンでガパオライス作り方6写真

コツ・ポイント

ナンプラー好きは大さじ1入れてください。
パンチを効かせたい方は、コチジャンを多めに入れてください。

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☆美味しく食べよう☆
☆美味しく食べよう☆ @cook_40254811
2017/10/18 09:20に公開
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このレシピのキーワード

ガパオ ご飯 ひき肉 パプリカ ピーマン にんにく コチュジャン 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20312003
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