ダイエット♡脂肪燃焼カレースープ
☆♪☆hiro☆♪☆ @cook_40081022
ダイエットにオススメ♡
脂肪燃焼カレースープです。
私の定番ダイエットメニュー☆
スパイスが効いていて美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
定番のトマトの脂肪燃焼スープに飽きたので、アレンジしてカレースープを作ってみました。
ダイエット♡脂肪燃焼カレースープ
ダイエットにオススメ♡
脂肪燃焼カレースープです。
私の定番ダイエットメニュー☆
スパイスが効いていて美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
定番のトマトの脂肪燃焼スープに飽きたので、アレンジしてカレースープを作ってみました。
アプリでひらく作り方
- 1
☆の野菜をザクザク食べやすい大きさに切る。
- 2
生姜は、粗みじん切りにする。
- 3
切った野菜を鍋に入れ、水、コンソメキューブを入れて煮る。
- 4
鍋がグツグツ煮えてきたら、冷凍えびを入れて10分位煮る。
-
- 5
カレー粉、塩、胡椒を入れて、さらに10分位煮込む。
野菜が、柔らかくなっていれば出来上がり♡ -
- 6
クックパッドのやせるレシピ２に掲載して頂きました☆
-
- 7
皆様のダイエットに貢献できれば、うれしいです♡
私もダイエットの時に、今でも作ってます。
-
コツ・ポイント
野菜は、ブロッコリーetc…足しても♡
※じゃがいも、かぼちゃは、ダイエットには不向きです。
鶏の胸肉を入れても美味しいと思います。
お好みでアレンジすると、飽きずにダイエットを続けられると思います。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20312864
