塩レモン入り☆オクラとツナの和えもの

のらむーちょ @cook_40181092
夏のおかずに!さっぱり爽やか塩レモン入りオクラとツナの和え物です。
このレシピの生い立ち
オクラを早めに食べ切りたくて。冷蔵庫にあった塩レモンも入れてみました。
塩レモン入り☆オクラとツナの和えもの
夏のおかずに!さっぱり爽やか塩レモン入りオクラとツナの和え物です。
このレシピの生い立ち
オクラを早めに食べ切りたくて。冷蔵庫にあった塩レモンも入れてみました。
作り方
- 1
オクラを茹でる。
塩レモンは皮と身を切り離し、皮をみじん切りにする。 - 2
茹で上がったらザルへあけて水を切り、ヘタと先をカットして1cmの輪切りに。
- 3
2をボウルへ入れ、油を切ったツナを加える。醤油、みじん切りにした塩レモンの皮を混ぜて和える。
- 4
味が足りなかったら、塩レモンのペースト部分をほんの少し絞って加えて下さい^_^
出来上がり☆
コツ・ポイント
彩り・歯ごたえUPに、茹でたコーンや赤パプリカを加えても^_^
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