豆腐の味噌炒め
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味噌に酒を加え、どろどろの濃度に溶き、好みの量の砂糖を加え混ぜ、味噌だれを作る。
テフロンフライパン油なし、一センチ位に切った豆腐を両面焼き色がつくよう焼き、味噌だれを加え味をからませる。
水気が多い豆腐は、まるごとレンジ用調理器に入れ、蓋して五分チンしたものをスライスする。
100円ショップの味噌をすくって混ぜる調理器具があると便利。味噌だれは多めに作り冷蔵しておくと、茄子や豚肉とキャベツを炒めたものの味付けに使えます。
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