時短簡単手抜きでも美味しい豚キム炒め

野菜の使い残しとキムチの酸っぱくなった残りがある時用の時短お掃除レシピです。
しっかりした味付けなので丼やおつまみにも!
このレシピの生い立ち
残り物の野菜と余った肉を捨てたくなかったので、酸っぱくなってしまった古いキムチを調味料に昔、中華料理店というよりもラーメン屋さんで食べたのをイメージしながら手元の調味料を入れて作っただけの手抜き料理。
オイスターソースの甘みがポイントです。
時短簡単手抜きでも美味しい豚キム炒め
野菜の使い残しとキムチの酸っぱくなった残りがある時用の時短お掃除レシピです。
しっかりした味付けなので丼やおつまみにも!
このレシピの生い立ち
残り物の野菜と余った肉を捨てたくなかったので、酸っぱくなってしまった古いキムチを調味料に昔、中華料理店というよりもラーメン屋さんで食べたのをイメージしながら手元の調味料を入れて作っただけの手抜き料理。
オイスターソースの甘みがポイントです。
作り方
- 1
材料のイメージです。分量はそんなに気にせずに大ざっぱに使っても失敗無しです。
- 2
ニンジンとピーマンは短冊切りというか四角に切り、玉ネギは薄切りか輪切りにする。
- 3
フライパンを熱して油大さじ1を入れたら、ニンジン、玉ネギ、ピーマンの順でさっと炒める。
- 4
フライパンのまん中を大きく空けて肉を並べたらそこにコショウとガーリックパウダーを適量かけ、動かさずにそのまま焼きます。
- 5
少しこげめが付いたらひっくり返して焼きますが、今度はコショウもガーリックパウダーも要りません。
- 6
中身をすこしどかして、鍋肌にキムチを入れ軽く炒めたら、
- 7
中華ダシと酒と醤油とオイスターソースとチューブのショウガを入れる。
- 8
手早くサッと炒め合わせたら、火を消す直前に、ごま油かすりゴマを入れて再びサッと混ぜたら完成です。
- 9
ダイエット中なので、お皿にレタス大2/3をしいてそのうえに緑豆春雨100gをゆでたものを載せて、
- 10
その上に豚キム炒めをのせて食べました。春雨と混ぜたりレタスで包んだりとひとりで全て食べつくしました。レタス包みはお奨め。
コツ・ポイント
・豚肉をフライパンに直接並べ、軽いこげめがつくまで焼くと肉のうま味が出て美味しい。
・野菜はそれほどしっかりと炒めなくても、肉を焼くときに火が入るのでごく短時間でOKです。
・味付けをするときは強火でできるだけ短時間でサッと!
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