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簡単♪えだ豆とトマトのツナサラダ
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簡単♪えだ豆とトマトのツナサラダ-レシピのメイン写真

簡単♪えだ豆とトマトのツナサラダ

ニッスイ
ニッスイ @cook_40118817

油っぽくなりがちなツナサラダを、えだ豆とトマトでさっぱりおいしく仕上げました！材料を混ぜるだけのお手軽レシピです。
このレシピの生い立ち
あと一品ほしいときに、朝・昼・晩いつでもカンタンにできる彩りサラダを考えました。
お好みで他の食材も加えて、アレンジしてみてくださいね♪

油っぽくなりがちなツナサラダを、えだ豆とトマトでさっぱりおいしく仕上げました！材料を混ぜるだけのお手軽レシピです。
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ニッスイ
ニッスイ @cook_40118817

油っぽくなりがちなツナサラダを、えだ豆とトマトでさっぱりおいしく仕上げました！材料を混ぜるだけのお手軽レシピです。
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お好みで他の食材も加えて、アレンジしてみてくださいね♪

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材料

２人分
  • ニッスイむきえだ豆【冷凍】 50g
  • ミニトマト 4個
  • ツナ缶 小1缶
  • サニーレタス 3～4枚
  • マヨネーズ 大さじ1
  • オリーブオイル【お好み】 適量
  • ブラックペッパー【お好み】 少々
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作り方

  1. 1

    今回は「ニッスイ　むきえだ豆」を使います。

    • 簡単♪えだ豆とトマトのツナサラダ作り方1写真
  2. 2

    凍ったままのむきえだ豆を電子レンジで解凍・加熱しておく。

  3. 3

    【②と並行して】
    ミニトマトを半分に切る。
    サニーレタスを食べやすい大きさにちぎる。

  4. 4

    ビニール袋にサニーレタス、えだ豆、ミニトマト、ツナ、マヨネーズ、フレンチドレッシングを入れ、袋を振って混ぜる。

  5. 5

    よく混ざったら、お皿に盛りつけ、お好みでオリーブオイルとブラックペッパーをかけて、できあがり♪

コツ・ポイント

ミニトマトにツナがからみ過ぎないよう、袋に一緒に入れずに後からお皿に盛りつけてもOK！

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ニッスイ
ニッスイ @cook_40118817
2015/02/16 00:20に公開

このレシピのキーワード

ツナサラダ ツナ 枝豆 ミニトマト サニーレタス

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20316668
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