玉ねぎを乱切りにする。

ウインナーは斜め切りにしておく。

ボールにｺﾁｭｼﾞｬﾝ、ケチャップ、オリゴ糖を混ぜ合わせておく。

フライパンにオリーブオイルをいれて、おろしにんにくを入れる。

にんにくの香りがたってきたら、玉ねぎを入れ全体に火がとおるまで炒める。

ウインナーをいれて１分ほど炒める。

弱火にして3で作ったタレを入れて30秒くらい混ぜてからめる。

お皿にうつして、いりごまをお好みの量かけて出来上がり。