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ラム肉とレンズ豆のラグーソース
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ラム肉とレンズ豆のラグーソース-レシピのメイン写真

ラム肉とレンズ豆のラグーソース

こーでん
こーでん @cook_40045725

しゃぶしゃぶ用の薄切り肉を使って。
このレシピの生い立ち
ラム肉をしゃぶしゃぶで食べきれなかったのでパスタソースにしよう!と思いました。
3分クッキングの「ひき肉とレンズ豆のパスタ」を参考にしています。

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ラム肉をしゃぶしゃぶで食べきれなかったのでパスタソースにしよう!と思いました。
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こーでん
こーでん @cook_40045725

しゃぶしゃぶ用の薄切り肉を使って。
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ラム肉をしゃぶしゃぶで食べきれなかったのでパスタソースにしよう!と思いました。
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材料

4人分
  • ラム肉しゃぶしゃぶ用 270g
  •  ハーブ(ローズマリーなど) 適量
  • レンズ豆 150g
  •  水 6カップ
  •  オリーブ油 大さじ1
  • 玉ねぎ 1/2個
  • にんにく 1かけ
  •  オリーブ油 大さじ2
  • トマト 中1個
  •  塩こしょう 適量
  •  赤ワイン(あれば) 大さじ2
  •  ローリエ(あれば) 1枚
  • 粉チーズ 適量
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作り方

  1. 1

    解凍したラム肉を1.5cm幅に切ってハーブを揉み込み、冷蔵庫で1時間ほどおく。

  2. 2

    レンズ豆は洗って鍋に入れ、分量の水とオリーブ油大1を加えて20分ゆでる。

    • ラム肉とレンズ豆のラグーソース作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎ、にんにくをみじん切りにする。

  4. 4

    フライパンにオリーブ油大2を熱し、玉ねぎとにんにくを炒め、ラム肉を加え色が変わるまで炒める。トマトをすりおろして入れる。

    • ラム肉とレンズ豆のラグーソース作り方4写真
  5. 5

    塩こしょうして、(2)のレンズ豆をゆで汁ごと加える。あればローリエと赤ワインを加えて、汁気が少し残る程度まで煮つめる。

    • ラム肉とレンズ豆のラグーソース作り方5写真
  6. 6

    (ここでパスタを茹でる)

  7. 7

    粉チーズをかけて完成。

コツ・ポイント

ラム肉の臭みを消すにはローズマリーを使うと良いそうです。今回はNando's(ナンドス)のLemon and Herb Peri Peri Rubというスパイスを10g使いました。

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こーでん
こーでん @cook_40045725
2017/09/23 06:41に公開

このレシピのキーワード

トマト にんにく ハーブ レンズ豆 ラム肉 玉ねぎ 赤ワイン

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